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背阔肌怎么练？深度讲解背阔肌锻炼方法,让你清楚明白背阔肌怎么练丨How to train the latissimus dorsi?
YouTube · 飞特那斯（Fitness Center） · 1.4万次播放 · 2022年8月10日
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6个背阔肌训练，最有效的背阔肌锻炼动作，背部训练也很简单
YouTube · 飞特那斯（Fitness Center） · 1827 次播放 · 2023年3月12日
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背阔肌高效训练动作，很实用的背阔肌的训练方法，让背阔肌更饱满 - YouTube

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图77 背阔肌-人体解剖学-医学
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