وجدت دراسة نُشرت في مجلة الأطعمة العرقية، أن تناول الزنجبيل قد يؤدي إلى انخفاض مستويات الهيموجلوبين السكري (A1C)، ومستويات ...

أكدت الدكتورة مها سيد اخصائية التغذية العلاجية، أن ماء الترمس من المواد الطبيعية التي لا يهتم بها الكثيرون، حيث يمتلك ...

سواء كنت تسعى لإنقاص وزنك أو تحسين صحة جهازك الهضمي، أو حتى لعلاج السعال، فإن الزنجبيل هى التوابل الوحيدة القادرة على علاج أي ...

لكن اتضح بحسب التجارب أنّ فوائد شرب ماء الورد للصدر تشمل الآتي: تمثلت أبرز فوائد شرب ماء الورد على الصحة في ...

لا شك في أن شرب ماء الزنجبيل لمدة أسبوع يساعد في تحسين صحة الجسم بشكل عام، إذ يُقلّل الاستهلاك المُنتظم لماء الزنجبيل ...

وجدت دراسة جديدة ارتباطا بين شرب الماء الزجاجات البلاستيكية وارتفاع ضغط الدم.ويقول العلماء الارتباط ناتج عن دخول جزيئات ...

فوائد شرب كأس ماء دافىء على الريق يوميًا في الشتاء متعددة، ولها دور مهم ورئيسي في علاج الكثير من المشاكل الص ...

تتميز بذور الشيا بمحتواها العالي من البروتين، ما يمنحك شعورا بالشبع والامتلاء لأطول فترة ممكنة، وهذا بدروه يساعد على كبح الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة السكرية والدهنية، وبالتالي، حرق المزيد من ...

يعتبر ماء الورد الطبيعي من الأسلحة القوية للنساء الجميلات في العالم، وشربه يعد من الأسرار التي ترجع لهم بفوائد كثيرة، قد ...

يقدم شرب ماء الليمون بعد الأكل أيضًا العديد من الفوائد. يمكن أن يساعد في عملية الهضم من خلال المساعدة في ...

ويُشكل المحتوى المخاطي في البامية قوامًا يشبه الهلام عند مزجه بالماء، مما يُبطئ عملية الهضم ويمنع الرغبة الشديدة في تناول الطعام، كما تحتوي البامية على مضادات الأكسدة والبوليفينول التي تُساعد على ...