近日，歌手蒋一侨的一番感慨引发热议：“我考伯克利都没这么难！”原来，她在某档综艺节目中回忆起自己考入伯克利音乐学院时的种种经历，提到不仅对技术水平要求极高，还需要优秀的创意表达能力。一时间，网友们纷纷表示：“原来追逐梦想真的太不容易！”蒋一侨的故事让我们不禁思考——在压力与竞争双重加持下，有什么工具能帮助我们快速提升表现呢？