中医认为：“湿邪不除，越补越毒”。这句话并不夸张，反而说的是事实，体内留存过多的湿气，就像挡在健康路上的“拦路虎”。根据相关研究表明，现代人里十个人里九个人有湿气，而且是不分南北方人。那么，我们如何祛除体内的“湿气”呢？头伏降至，接下来隔三岔五要吃一 ...

入伏了，说实在的我是真不期待，说实在的夏天还不如冬天好过，冬天冷点还可以穿厚衣服，但是夏天即使是不穿都觉得热 ...