先说这红枣可得挑饱满的，洗净后别急着下锅，秘诀是提前蒸半小时。看着枣皮慢慢发亮，手指轻轻一捏就凹进去，这时候的枣子甜味全被激发出来了，待会儿和糯米缠绵时才够味儿。泡糯米可是个耐心活儿，至少得浸足八小时，让每粒米都喝饱水，煮出来才晶莹透亮。

描述：健康的糯米糕，里面只加了南瓜、红枣和糯米粉，甜度适中，可以放心吃～ 1. 准备好以上材料 2. 南瓜切块，大火蒸10分钟 3. 趁热捣成泥 ...

总结起来，在这个谷雨时节，多吃“2红3绿”，不仅有助于祛湿健脾，还能提升身体的健康水平，使得生活更加充实。希望通过这些简单的食谱，让每位中老年朋友都能享受健康美味的饮食，平安健康入夏！ 返回搜狐，查看更多 ...

今天给你们分享的是糯米糕的做法！只需把糯米放到电 ... ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 糯米、豆沙馅、红枣、葡萄干； 1️⃣：盆中倒入500克糯米 ...

柿饼糕 柿饼50个，洗净蒸熟，趁热捣烂如泥，与糯米粉500克加适量清水，调和均匀，制成糕胚，蒸熟。分多次空腹服用。适用于小儿痢疾。 红枣柿饼 ...