清晨六点的社区花园，刘阿姨跟着广场舞音乐甩动胳膊，手腕上的翡翠镯子撞在保温杯上叮当作响。这个58岁的退休会计，手机里收藏着200多个养生短视频，从"过午不食轻断食"到"酸碱平衡排毒法"，每个流行的养生概念她都要亲自试验一番。谁也没想到，这个把"治未病"挂在嘴边的老人，会在体检单前红了眼眶。 养生路上的弯路：从过午不食到维生素狂潮 去年深秋的雨夜，刘阿姨捂着肚子蜷缩在急诊室长椅上。三个小时前，她还在 ...

在这个开学季，家长们总是想尽办法让孩子们摄取足够的营养。其中，维生素C作为一种重要的抗氧化剂，对于增强免疫力、促进伤口愈合有着不可忽视的作用。而一款跳跳糖口感的儿童维生素C产品，不仅能够满足孩子们对甜食的喜爱，还相当于摄入了2.7个橙子的维C含量，这 ...

为解决抗菌耐药（AMR）问题，研究人员开展维生素 C 对耐药菌生物膜形成影响的研究。结果显示，维生素 C 能抑制生物膜形成，恢复耐药菌对抗菌剂敏感性。这为对抗生物膜相关感染、缓解 AMR 威胁提供了新方向。 在当今医疗领域，抗菌耐药（Antimicrobial Resistance ...

为探究维生素 C、D、K 摄入与炎症性肠病（IBD）风险关系，研究发现维生素 D 或降 IBD 风险，意义重大。 # 维生素 C、D、K 摄入与炎症性肠病风险的关联研究：为肠道健康 “探路” 在人体这个复杂的 “小宇宙” 里，肠道健康一直是影响整体健康的重要一环。

槐花是豆科植物槐树的花和花蕾，在花蕾形成或者开花的时候采收，其中未开的花蕾称为“槐米”，开花的称为“槐花 ...

新鲜蒲公英叶的各种维生素含量都非常丰富，其中维生素C含量47毫克/100克，堪比柑橘类水果，也比马齿苋、荠菜、马兰头 ...