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靠墙站,一个很火的健身方式之一。在很多博主的宣传里,它简单易行又好处多多,“可以纠正身姿体态、缓解肩颈腰痛、强化下肢关节,甚至还能减肥减脂、预防心血管疾病……”靠墙站真的能获得这么多健康益处吗?今天我们就来好好聊聊,去伪存真。靠墙站这些好处是真的现代 ...
咱们平时走路,重心都是往前倾的,腰骶部也习惯了这种向前的状态。在正常行走时,腰椎主要承受向前的剪切力和压力。而 ...
生活报讯 (见习记者李晓航 记者王秋实) 近日,46岁张女士因长期腰痛来到哈医大一院就诊。经检查,张女士右侧卵巢有囊肿,左侧输尿管表面有 ...