不出意外的话，这周的晚餐就吃下面这7道菜了，有荤有素，做法简单。在当今社会，随着人们健康意识的不断提高，越来越多的人开始重视荤素搭配的饮食方式。这不仅有助于维持身体健康，提高生活质量，还能预防各种慢性疾病的发生。喜欢的朋友可以收藏起来试一试。

阿婆红烧肉、红烧鱼头、糖醋小排……一道道色香味俱全的菜品陈列在干净明亮的档口前，让人食欲倍增。3月11日中午，位于闵行区古美路758号2楼的古龙社区食堂一开门就汇聚了满满的人气。“现烧出来的很新鲜，热气腾腾的。我年龄大了，胃口变小了，可以拿少一些，不 ...

芹菜牛肉丁 食材：300克新鲜芹菜、230克牛肉切成小丁、2个泡椒、2个红辣椒、2瓣大蒜、1棵葱花、8克生姜、2克花椒粒、1大勺生抽、1勺蚝油、1小勺盐、适量植物油。 做法： ...

春意盎然的季节中，倒春寒的突然来临总让人措手不及。大家是否感受到最近几天的温度骤降？不仅要添衣保暖，饮食上也需要更加讲究，以抵御这突如其来的寒意。合理的饮食，能有效提高我们的免疫力，为身体注入更多的能量。接下来，推荐四道荤素搭配、美味又营养的菜肴，让我们在这个多变的春季保持健康，轻松应对倒春寒。

初春降临，餐饮品牌近期纷纷推出新菜，象徵新一季的开始。汉来美食旗下品牌「汉来蔬食」，因应春季到来，运用多种时令鲜蔬及台湾在地优良食材，广纳中、西、韩式多国料理精髓，推出「春绽好食」主题菜式，精心研发6道别具新意的创意蔬食，并推出期间限定的85折好康吸 ...

“平时送餐忙得脚不沾地，根本没时间好好吃饭。现在有了暖‘新’食堂，不管多晚都能吃上热乎饭。而且只要6.6元就能享受一荤两素的套餐，实惠又好吃。吃完还能在这儿充电、休息，太贴心啦！”外卖配送员小陈开心地说。新就业群体每天在城市里奔波，风吹雨打，他们接触 ...

2. 煮汤底：将焯过水的牛尾骨放入清水中，加入姜片和葱段，加入1汤匙料酒。此时可加入少量的枸杞和红枣，帮助增加汤底的滋补效果（可根据个人喜好添加）。

u0002进入三月初，很多人以为立春就是开春，其实真正意义上的春天，一定要气温稳定在15摄氏度，温度慢慢升高，脱下厚衣服，穿上轻薄一些的外套，甚至都要穿上短袖了，感受到春天的气息。春季到了之后，春意盎然，百花齐放，正是一年景色最美的时候，外面的景色很美丽，绿油油的一片，有空可以出门游玩，享受春日里的美景，回家享受美食。今天咱们来聊聊一道特别适合春天吃的家常菜——蚕豆炒肉片。这道菜不仅色泽诱人，口感 ...

近日，社交平台上一则吐槽贴引起了不少关注。发帖人表示，去家附近的老年食堂就餐，一荤三素原价35.72元，折扣后花了32.1元。“以为价格在15-20左右差不多了，”发帖人认为该老年食堂价格似乎有些偏高。