今天来和大家分享一下小炒荷兰豆的做法，供您参考。再说这道美食我使用到了选购自山姆超市的荷兰豆和彩椒。成品菜肴，色彩鲜丽，咸鲜清淡不油腻！是一道佐酒下饭的好菜！喜欢的宝子，快去试一下吧！ 小炒荷兰豆用料 荷兰豆 200克 彩椒 各1/8个 火腿肠 2根 ...

1. 莲藕洗净去皮，切成薄片，胡萝卜切薄片，荷兰豆淡盐水浸泡一下去两头； 2. 泡发的木耳去掉根部稍稍改一下刀，生姜切末； 5. 炒锅，适量油，先爆香姜末。出香味时，放入胡萝卜翻炒几下，倒入荷兰豆； ...

立春 ，标志着冬去春来，阳气渐升。在这个时节，遵循传统的养生智慧，通过饮食来补足阳气，能够为一年的健康打下良好基础。今天，就为您分享 8 道适合立春后食用的养阳佳肴及详细做法，让您在享受美食的同时，为身体注入满满的阳气！

豌豆也叫胡豆、回回豆、寒豆、雪豆、荷兰豆，它原产于地中海北岸地区，最早甚至可以追溯至新石器时代，在地中海不少的史前遗址当中都有发现 ...

有了鲜嫩可口的荷兰豆，人们还不满足，觉得它虽然能够吃豆荚，但是里面的豆粒未免不够饱满，于是又培育出了新类型的豌豆品种“甜豆”，它的 ...

这道菜一看就有种吃完一定不会胖的感觉 是的 不能挑食 都要吃 荷塘小炒用料 荷兰豆 200克 藕片 半截 木耳 20片吧 盐 适量 食用油 少许 醋 少许 鸡精 几颗 姜蒜末 适量 荷塘小炒的做法 步骤1、荷兰豆摘掉茎 黑木耳泡好 ...

本期园艺热钱，园艺高手张崇炎要介绍生性耐寒喜凉，适合在秋冬季种植的荷兰豆（Snow Pea）。点击音频，收听完整节目。 豌豆是个大家属 ...

今天，跟小嘉学做这道什锦虾仁色彩缤纷、鲜甜弹牙盈润多汁、营养均衡~▼食材荷兰豆50克、胡萝卜50克、玉米50克、豌豆50克、虾仁100克、调味料适量步骤1.将所有蔬菜食材洗净，先把荷兰豆放入锅中焯水，再将剩余的蔬菜焯水，并依次捞出沥干水分备用。2.加 ...