在五一假期到来之际，越野骑行活动在固安正式拉开帷幕。这项活动以独特的环形赛道和波浪坡道为特点，为热爱骑行的小朋友们提供一个绝佳的锻炼平台。活动以 15公里的骑行拉练 和专业的技能训练为主线，给参与者带来了无与伦比的骑行体验。

伴随着春风与朝阳，千岛湖骑行大会将于2025年5月24日震撼开启。这场被称为“天下第一秀水”的骑行盛事，吸引了来自全国各地的骑行爱好者参与。不仅能享受到环湖优美的自然风景，还能在骑行的过程中体味到挑战与乐趣，成为今年春夏时节不可错过的一场体验。

在耐力训练领域，尤其是骑行训练中，“2 区训练”（Zone 2 Training）已成为热门话题，引发了广泛讨论。 对于跑步训练而言，它大致可以归类于“低 ...

这次活动不仅让孩子们享受骑行的乐趣，还通过技术训练课程提升他们的平衡与协调能力。 课程分为上午和下午两部分。上午，参与者将在专业教练 ...

同时，还进行了功率输出和骑行耐力测试。 综合研究结论和讨论部分，6 个月的 FES - 骑行训练在增加肌肉质量、提升身体性能方面效果显著，还能维持患者的心理幸福感和运动动机。然而，研究也存在局限性，如样本量小、训练强度较低、缺乏对照组等。

2024年3月的速卖通周年庆大促中，一款名为THINKRIDER X2 Max的智能骑行台卖疯了。短短三个月，这款中国制造的设备在欧洲、韩国、巴西等市场销量暴涨31倍，很多市场都已脱销。

如果想尝试远距离的单车骑行，但又自觉腿力不足 ... 管理经理Darren Roberts将跟大家介绍，如何利用训练观念，增强腿部力量，并完美使用在单车 ...

很多人骑行的初衷是减肥，幻想自己骑上几个月后就能拥有公路车腿+马甲线。结果，腿型确实变得紧实了，甚至裤子都松了，但肚子却顽固地坚守阵地。到底是哪里出了问题？ 你燃烧的卡路里，不一定是脂肪 骑行的确能消耗大量热量，但热量消耗≠脂肪燃烧。如果你骑行时间短、强度低，身体主要消耗的是的主要是糖原为主，而不是脂肪。尤其是短途通勤或随便溜达几公里的骑行，消耗的热量很快就能被一顿饭补回来，减脂效果自然有限。 要 ...

想要不出门就能进行骑行训练？甚至不需要专门买一台动感单车，只要掌握几个步骤，你就可以把家里的普通自行车变成智能健身器材。《华尔街 ...

4月13日，“喜迎十五运，逐梦大湾区”2025江门自行车骑行嘉年华将在江门人才岛举办。这几天，竞赛组选手廖北能都在进行有针对性的训练。谈到骑行嘉年华，廖北能说：“‘家门口’的自行车骑行盛会，我相当期待！希望以后能一直办下去。” ...