許多人會在早餐時光飲用黑咖啡，除提神外，也能促進排尿消水腫，不過，節目《后宮歐買尬》近期以「早晨催肥地雷大公開」為題，分享各式早餐組合，而其中，「早上起床一杯特大冰美」竟是增肥原因？透過追蹤風傳媒節目《后宮歐買尬》近期以「早晨催肥地雷大公開」為題， ...

咖啡一直是許多人早晨的精神良伴，現在科學也證實，它還是腸道與心臟的守護者！根據多項國際研究與國內營養師分析，咖啡中的天然成分如綠原酸、奎寧酸，能促進有益菌生長，特別是對於無糖勞森菌（Blautia）這類腸道好菌，效果顯著。無論是美式還是黑咖啡，只要不加糖、不加奶，就能為腸道菌群帶來活力，強化消化與免疫功能。

黑咖啡向來被認為有助於減重，再搭配快走或運動，更能促進脂肪燃燒。而營養專家指出，若在黑咖啡中加入1樣東西，不僅能提升風味，還能抑制體 ...

營養師劉怡里表示，喝黑咖啡搭配肉桂，幫助增加胰島素敏感度，還有燃燒脂肪的作用。（圖／PIXABAY） 許多人精神不濟時，會選擇喝咖啡提神。

對此，營養師方慈聲解釋發胖原因，她表示咖啡因是有限量的，超商特大杯的容量是700ml，這樣的咖啡因含量已超過成人一天所需的300毫克，再加上其他食物也會有咖啡因，如果長期大量攝取過多咖啡因，可能會導致身體出現「腎上腺疲勞症候群」。

古坑自日治時期以來便是台灣咖啡的重要產地，為了培育咖啡林地，當地曾大量栽植油桐樹，造就出「白桐花與黑咖啡共舞」的迷人景致。這段珍貴的歷史，透過桐花祭再次被喚起，讓賞花不再只是視覺享受，更是文化與歷史的深層體會。

每天早起就是一杯黑咖啡。沒想到一年過去，體重從原先的45公斤，一路飆升至60公斤。 對此，營養師方慈聲強調，咖啡的「尺寸」是關鍵，由於超 ...

每個月的14日幾乎是情人們值得紀念的一天，但「黑色情人節」卻不是情侶的主場？經過全球最甜蜜的西洋情人節以及女方回禮的白色情人節後，接著迎來的就是4/14黑色情人節（Black Day），不同於粉紅泡泡的浪漫氛圍，黑色情人節有著獨特的紀念意義和慶祝方式 ...

無敵太平洋的藍，宛如上帝灑下的調色盤，海天一色，晶瑩斑斕！登上花蓮市區的制高點，漫步於百年松蔭下，悠然欣賞花蓮港的壯麗美景。水漾山色的鯉魚潭隱藏著秘境咖啡，四、五月更迎來螢火蟲飛舞的生命律動！坐擁海景、湖景第一排，享受悠閒午後時光，Chill感滿滿！

4／22迎來2025年的世界地球日，星巴克也在當天推出大杯以上買一送一優惠，讓消費者能在輕鬆啜飲咖啡之餘，關注地球永續議題，而今天想有咖啡小確幸的民眾，路易莎黑卡會員在上午11點前提供咖啡第二杯半價優惠，伯朗咖啡也針對會員，提供每日、美式咖啡買一送一 ...

為了栽培咖啡而大量種植油桐樹，形成「白桐花與黑咖啡共舞」的獨特景致；如今這段「春天桐話」的歷史，將在4月19、20日的「2025古坑桐花祭」中 ...