Melatih otot punggung adalah salah satu aspek penting dalam kebugaran yang sering kali diabaikan. Banyak orang lebih fokus ...

Jakarta: Berkisar 90 persen wanita mengalami nyeri yang berhubungan dengan menstruasi. Hal ini termasuk nyeri punggung yang ...

TEMPO.CO, Jakarta - Nyeri punggung merupakan suatu kondisi yang ditandai dengan adanya rasa sakit atau ketidaknyamanan pada daerah belakang tubuh, yang mencakup tulang belakang, otot, ligamen, atau ...

Saraf kejepit atau yang dikenal dengan HNP Herniated Nucleus Pulposus adalah masalah kesehatan yang dapat menyebabkan nyeri ...

TEMPO.CO, Jakarta - Nyeri punggung atau spinal pain bisa dialami usia muda maupun lansia. Penyebabnya nyeri tulang belakang pun berlainan. Mengutip publikasi Functional Anatomy of The Spine, tulang ...

Jakarta, Beritasatu.com - Sakit pada punggung hampir dialami oleh 85% orang dewasa, dan rasa nyeri lebih sering dirasakan pada bagian punggung bawah. Nyeri punggung merupakan salah satu masalah ...

GridHealth.id - Nyeri punggung bagian bawah adalah keluhan umum yang dialami oleh banyak orang, terutama bagi mereka yang ...

Ankylosing spondylitis adalah kondisi peradangan kronis yang disebabkan oleh nyeri sendiri. Kondisi ini bisa memunculkan sakit punggung bagian bawah. Hal ini bisa menyebabkan kamu kehilangan mobilitas ...

Kerusakan Tulang Belakang Sciatica juga dapat disebabkan oleh cedera atau trauma pada tulang belakang, seperti fraktur atau ...

Latihan penguatan otot perut dan punggung dapat membantu menstabilkan tulang belakang. Pijat lembut dapat membantu ...