Com 8 níveis e display que mostra informações sobre o exercício, bicicleta é boa pedida para quem quer se manter em forma ...

Estudos demonstraram que sessões curtas de exercício, como uma caminhada de 10 minutos ou 30 minutos de bicicleta (normal ou ergométrica), já podem melhorar significativamente a nossa memória ...

Bicicleta ou esteira, ambas podem ser boas aliadas no processo de perda de peso. Porém, é normal que as pessoas fiquem em dúvida sobre qual das duas pode ser mais eficaz ou até mesmo se o ...