gạo Japonica hạt ngắn, được sử dụng làm sushi và risottos; và gạo nếp dùng làm đồ ngọt. Ấn Độ là nước xuất khẩu gạo hàng đầu thế giới, ...

Cháo gạo lứt thay thế yến mạch vào buổi sáng. - Trộn với rau củ và dầu ô liu làm món phụ. - Cuộn sushi với gạo lứt để tăng chất xơ. - Gạo lứt trong ...

Cách làm một số loại sushi tốt cho việc giảm cân Sushi cuộn cá ngừ Nguyên liệu: - 100gram cơm sushi đã nấu chín - 15ml giấm ...