Girls, menjalani puasa Ramadan dengan lancar tentu membutuhkan persiapan yang tepat, terutama dalam memilih makanan saat ...

Susu memang mengandung kaya gizi tetapi beberapa produk susu justru tinggi karbohidrat sehingga memicu gula darah melonjak ...

JawaPos.com – Karbohidrat kerap mendapat reputasi buruk, terutama dalam kaitannya dengan penambahan berat badan, diabetes tipe 2, dan berbagai kondisi kesehatan lainnya. Namun, penting untuk diingat ...

Liputan6.com, Jakarta Menyeimbangkan gula darah tidaklah mudah. ​​Hal ini dapat melibatkan membaca label nutrisi secara terus ...

Membkukan karbohidrat Menurut Yaa Boayke, seorang ahli gizi dan pelatih pribadi, membekukan makanan seperti nasi, pasta, dan kentang setelah dimasak, ...

Temukan pilihan makanan terbaik untuk berbuka puasa yang sehat dan bergizi agar tubuh tetap bertenaga selama Ramadan.

Termasuk sunnah rasul, berikut ini adalah 3 keutamaan penting yang menjadikan kurma sebagai makanan terbaik untuk penyegera ...

Buah-buahan ini tidak hanya mengandung fruktosa tetapi juga kaya akan air vitamin dan mineral yang membantu menjaga ...