Wortel mengandung vitamin C yang cukup tinggi. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa vitamin C dapat membantu menurunkan ...

Sebagai informasi, mengonsumsi wortel secara teratur dapat memberikan manfaat luar biasa bagi penglihatan hingga membantu menjaga mata tetap sehat. Dirangkum dari Mayo Clinic dan National Institutes ...

Hal ini karena wortel vitamin A, vitamin C, zat besi, protein, kalsium, vitamin D, dan lainnya. Wortel mungkin paling dikenal karena pasokan nutrisi antioksidannya yang kaya, beta-karoten, yang ...

Wortel adalah sayuran kaya nutrisi seperti beta karoten, protein, lemak, karbohidrat, thiamin, dan fosfor yang baik untuk ...

“Aplikasi topikal akan memiliki efek yang sangat spesifik pada kulit saja, sedangkan mengkonsumsi wortel akan bermanfaat bagi semua organ tubuh. Aplikasi topikal adalah pendekatan paling aman untuk ...

Stylo Indonesia - Stylovers, sudah tahu belum apa manfaat wortel mentah? Beberapa sayuran memang sebaiknya dikonsumsi mentah supaya kandungan nutrisinya tetap terjaga. Namun, pastikan Stylovers ...

Jus tomat dan wortel memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, di antaranya dapat membantu menjaga kesehatan mata hingga otak.

Anda bisa menggunakannya dalam salad, sup, dan kari, tetapi salah satu bentuk terbaik untuk memasukkan wortel ke dalam makanan adalah dengan mengonsumsinya dalam bentuk jus. Manfaat jus wortel sangat ...

Manfaat bayam dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh berasal dari berbagai kandungan vitamin dan mineral di dalamnya seperti Vitamin A, Vitamin C, folat, dan magnesium. Beragam nutrisi tersebut ...

Telur tak pernah ketinggalan jika berbicara mengenai tips sehat, termasuk untuk mata. Kuning telur kaya akan antioksidan ...

Beberapa menu berikut bisa jadi pilihan saat sahur, mulai dari sayur wortel hingga brokoli, simak penjelasannya ...