Remaja yang kurang tidur lebih rentan mengalami stres, kecemasan, dan bahkan depresi. Kurang tidur juga bisa membuat suasana ...

Pelajari ciri-ciri pubertas pada anak laki-laki dan perempuan, mulai dari perubahan fisik hingga emosional. Panduan lengkap bagi orang tua menghadapi masa pubertas anak.

Tidur siang memiliki manfaat besar bagi perkembangan otak, meningkatkan kemampuan kognitif, kesehatan mental, dan kestabilan emosi anak-anak, khususnya remaja.

Bagi remaja, ini berarti peningkatan dalam pengiriman oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh, yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan. Jantung yang sehat mengurangi risiko penyakit jantung di ...

Tugas utama perkembangan kepribadian yang diharapkan terjadi pada masa akhir pubertas adalah salah satu hal penting yang perlu diperhatikan dalam perkembangan kepribadian. Pada masa akhir pubertas, ...

Faktor penyebab gangguan mental pada remaja, mulai dari tekanan sosial hingga media sosial, serta tips menjaga keseimbangan ...

Perubahan neurologis ini dapat bermanifestasi sebagai perilaku adiktif dan penurunan berbagai aspek kemampuan kognitif dan fisik, termasuk kapasitas intelektual, koordinasi, kesehatan mental, dan ...

Edukasi mengenai masa puber sangat penting untuk membantu remaja memahami perubahan fisik dan emosional yang terjadi. Mengetahui apa yang harus dipersiapkan remaja dalam menghadapi pubertas ...

Tidur yang cukup penting untuk pertumbuhan dan perkembangan remaja, baik fisik maupun mental. Kurang tidur dapat mengganggu ...

Berikut adalah beberapa tanda yang dapat menunjukkan bahwa seorang anak remaja kurang mendapatkan kasih sayang orang tua saat ...