Pelajari ciri-ciri pubertas pada anak laki-laki dan perempuan, mulai dari perubahan fisik hingga emosional. Panduan lengkap bagi orang tua menghadapi masa pubertas anak.

Tidur memberikan dampak langsung pada perkembangan fisik dan mental anak, ini yang dapat terjadi jika durasi dan kualitasnya kurang adekuat.

Remaja yang kurang tidur lebih rentan mengalami stres, kecemasan, dan bahkan depresi. Kurang tidur juga bisa membuat suasana ...

Hasil pemikirannya menjadi panduan umum untuk memahami perkembangan fisik anak. Meski ingat bahwa setiap gadis, akan memiliki jadwal pubertas yang berbeda. Apalagi mengingat bahwa masa remaja adalah ...

Olahraga bukan hanya penting untuk menjaga kesehatan fisik ... sirkulasi darah. Bagi remaja, ini berarti peningkatan dalam pengiriman oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh, yang penting untuk ...

Selain itu, para siswa juga dikenalkan dengan konsep literasi kesehatan, yaitu kemampuan memahami informasi kesehatan dengan ...

"25-40 persen anak dan remaja mengalami gangguan tidur. Masalah ini berdampak signifikan pada fungsi anak karena tidur ...

Edukasi mengenai masa puber sangat penting untuk membantu remaja memahami perubahan fisik dan emosional yang terjadi. Mengetahui apa yang harus dipersiapkan remaja dalam menghadapi pubertas ...

Tidur yang cukup penting untuk pertumbuhan dan perkembangan remaja, baik fisik maupun mental. Kurang tidur dapat mengganggu ...

Perubahan neurologis ini dapat bermanifestasi sebagai perilaku adiktif dan penurunan berbagai aspek kemampuan kognitif dan fisik, termasuk kapasitas intelektual, koordinasi, kesehatan mental, dan ...

Ini kata Dosen dan Psikolog PS Psikologi Universitas Lambung Mangkurat (ULM), Rika Vira Zwagery mengenai remaja di Kota ...