La popularité du yoga ne cesse de croître et c'est tant mieux. Cette activité qui existe depuis plus de 5000 ans en Inde regorge en effet de vertus pour le corps. Mieux encore, elle peut être ...

Vous souhaitez découvrir une façon de faire de l’exercice et vous avez découvert l’existence du Pilates et aussi celle du yoga! À vos yeux, c’est pratiquement la même chose? Vous ne ...