En los últimos años, la discusión sobre las fuentes de proteína ha cobrado relevancia, no solo por las dietas actuales, sino por su impacto en la salud, la energía diaria y el rendimiento físico. Los ...

Si hay un alimento que se ha ganado su fama a pulso, ese es el huevo . Es uno de los reyes indiscutibles cuando hablamos de ...

Entender las diferencias entre proteína animal y vegetal es clave para una alimentación equilibrada, sostenible y adaptada a cada etapa de la vida y necesidades nutricionales.

Estos alimentos de origen vegetal están repletos de proteínas y los puedes preparar de manera deliciosa. No echarás de menos la carne.

Sin duda del huevo es conocido como una de las fuentes de proteína por excelencia razón por la cual muchos deportistas lo incluyen en su dieta para ayudar a incorporar este importante nutriente ...

Las proteínas de origen vegetal son aquellas que se encuentran en alimentos como legumbres, granos, frutos secos, semillas y algunos vegetales. El nutricionista Luis A. Zamora: "La morcilla y el ...

El resultado es un producto con la misma cantidad de proteínas que un huevo animal y menos grasas. La preparación contiene 11 gramos de proteína completa con todos los aminoácidos esenciales.

No solamente es clave para reponer el músculo después del ejercicio, también ayuda a mantener la salud del cabello y las uñas ...

El ministro de Agricultura, Luis Planas, ha reconocido un "desajuste" entre la oferta y la demanda de huevos en España, ...

Una píldora natura de vitaminas “El huevo es la proteína de origen animal con menor huella de agua y carbono. Es un alimento que llega al consumidor sin aditivos ni conservantes, con su ...

En la lonchera debe haber 1 porción de proteína (proteína de origen animal como el pollo, huevo, salmón que tiene mucho omega 3 o la vegetal que son garbanzos, lentejas, frijoles), 1 porción ...