Whey protein: como o suplemento ajuda a ganhar músculos e para quem é indicado
Muito popular nas academias mundo afora, o pó feito com soro do leite é considerado uma alternativa prática para ingerir ...
Petit Chef on MSN9 小时
Melhore sua saúde metabólica com essas 5 poderosas proteínas vegetais!
A resistência à insulina afeta mais pessoas do que pensamos e pode ser um precursor do diabetes tipo 2. Felizmente, é ...
Tudo Gostoso on MSN6 天
Batalha das proteínas animais: como escolher entre frango, carne e peixe
Quando se trata de proteína animal, muitas dúvidas surgem sobre qual opção é a melhor: frango, carne vermelha ou peixe? Cada uma tem suas vantagens, seja em quantidade de proteína, teor de gordura ou ...