Ecaillez les sardines en les grattant de la queue vers la tête avec le dos d'un couteau. Supprimez les têtes. Fendez les sardines dans le sens de la longueur, côté ventre. Videz-les et retirez ...

Nous partageons avec vous l’ensemble des données relatives au rappel de sardines vendues dans un magasin Leclerc et donc la ...

Cuisinées fraîches ou en boîte, les sardines se prêtent à de nombreuses recettes faciles et rapides à réaliser au four, à la poêle ou au barbecue. Retrouvez ici toutes nos idées pour ...

Ecaillez les sardines en les grattant délicatement avec le manche d'une fourchette, ou essuyez-les avec du papier absorbant, en partant de la queue vers la tête. Supprimez la tête et videz-les.

Grattez délicatement les sardines, puis enlevez les têtes et videz-les. Lavez-les rapidement sous l’eau courante, puis posez-les sur un linge pour les sécher. Posez-les en couches dans un ...

L'été se prête très bien à la grillade de petits poissons et notamment de sardines. Remplie de vitamines ... À la plancha ou au barbecue, nos recettes de sardine grillée sont très simples ...

7/210°, sortez la plaque et tapissez-la de papier d’aluminium. Passez les sardines sous un filet d’eau froide en grattant un peu la peau de la queue vers la tête pour enlever les écailles.

Philippe Jouveneau est chef à domicile à Charleville-Mézières, Il vous donne ses recettes à base de sardine ... puis déposez les sardines égouttées par-dessus. Ajoutez une touche de ...

Les poissons gras et les noix sont riches en oméga-3, essentiels au bon fonctionnement du cerveau. Le chef Pierre Joyeau propose des recettes pour les transformer en plats gourmands en moins de 5 minu ...

Retrouvez toutes nos idées recettes sur le thème Recettes à base de poissons - Apéritif et amuse-bouche. Qui dit Recettes à base de poissons - Apéritif et amuse-bouche dit saveurs et ...

Saviez-vous qu’un poisson méconnu contient autant de protéines que le poulet, pour deux fois moins cher ? Riche en oméga-3, ...