10 sayuran tinggi serat cocok untuk buka puasa. Bantu jaga pencernaan, kontrol gula darah, dan tingkatkan stamina selama ...

Aduk-aduk dan beri gula singkong serta himalayan salt.4. Koreksi rasa, masukkan sayur kale.5. Aduk semua sampai rata, terakhir masukkan irisan cabai merah.5. Siap disajikan. Bahan:- 1 bungkus kale- ...

Jika avokad adalah buah paling digemari, maka kale menyandang gelar itu di kalangan sayuran. Sayur hijau tua ini telah membangun citra sebagai makanan pokok untuk orang-orang dewasa yang sehat ...

Anda bisa mendapatkan manfaat kesehatan kesehatan tulang dari sayur kale. Dengan rutin mengonsumsi kale, Anda dapat membantu melindungi tulang Anda dari masalah kesehatan yang terkait dengan penuaan.

Jika sulit mengonsumsi sayur secara langsung, sayuran bisa di-blend ke dalam smoothie. Masukkan bayam, kale, atau timun ke ...