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En proie à l'insomnie ? Découvrez la technique de la respiration en carré, aussi connue sous le nom de box breathing, une ...

Sa vie a longtemps tourné autour de ses problèmes digestifs. Après une formation pour aller mieux, Mélanie Padovani a écrit La révolution de ton intestin.

Dans "Le jour où j’ai réappris à marcher", Henri Sannier, ancien présentateur du 20 heures sur Antenne 2 et de Tout le sport, ...

Moteur de recherche | Il arrive parfois qu’une sensation de picotements vienne chatouiller notre ventre quand le sentiment amoureux nous envahit ou que le trac nous gagne. Isabelle Burgun détaille cet ...