Interaksi dengan banyak orang, perbedaan pendapat, atau pertanyaan pribadi yang sensitif sering kali memicu berbagai emosi, ...

Sahabat Fimela bisa mengalihkan energi dari stres atau kecemasan ke dalam aktivitas yang bermanfaat, seperti berolahraga, ...

Data dari Halodoc Health & Wellness Insight 2025 mencatat terjadi peningkatan 16% dalam konsultasi kesehatan mental pada minggu pertama setelah Idulfitri.

Interaksi dengan banyak orang, perbedaan pendapat, atau pertanyaan pribadi yang sensitif sering kali memicu berbagai emosi, dari kegembiraan hingga stres.

Suara.com - Psikoterapi merupakan salah satu teknik efektif untuk menangani gangguan mental. Berdasarkan penelitian, terapi ...

Berikut merupakan 4 zodiak tak baperan, di mana mereka punya level kedewasaan emosional tertinggi dibanding zodiak lain.

Delapan kebiasaan unik yang sering ditunjukkan oleh orang-orang yang mampu bertahan dalam tekanan tinggi pada detik-detik ...

Psikolog Meriyati, M.Psi berpendapat bahwa mengakui dan menerima emosi yang hadir dapat menjadi langkah awal memaafkan orang ...

Menangis dalam mimpi sering dikaitkan dengan emosi yang selama ini terpendam, seperti kesedihan, kekecewaan, atau tekanan batin yang belum tersalurkan ...

Mudik Lebaran harus sabar, sebab, di jalan banyak kendaraan dan padat lalu lintas. Ini tips agar menjaga mental.