O Whey Protein é um suplemento alimentar amplamente utilizado por praticantes de atividades físicas, especialmente aqueles ...

Mas, para saber como escolher o whey mesmo, uma das principais dicas é ficar de olho na quantidade de carboidratos e gorduras ...

Uma das primeiras recomendações para quem quer ganhar massa muscular é incluir o whey na dieta. Saiba os benefícios do suplemento ...

Ao final da lista, você também pode aprender o que é o whey protein isolado e qual a sua diferença para o concentrado ou ...

Se você ainda acha que whey protein isolado é coisa de maromba que vive de shake, está na hora de repensar. O suplemento que ...

Bastante utilizado por quem pratica atividades físicas, o whey protein é um suplemento que ainda gera dúvidas quando o objetivo é perder peso. Afinal, como há diferentes tipos — isolado, hidrolisado e ...

Mistura de proteína de soja, cacau e leite em pó pode servir como suplemento, mas o apelido engana: ela não é comparável ...

Existem três categorias de whey protein: o isolado, o concentrado e o hidrolisado. É importante consultar um profissional da área para saber qual o mais adequado para o seu objetivo.