Descubra os sinais precoces do burnout e como evitar o esgotamento antes que ele afete sua saúde mental e bem-estar.

Cascas de cenoura, junto com outros restos de vegetais como cebola, aipo e folhas de aipo, são ideais para preparar um caldo ...

De acordo com informações da Sociedade Brasileira de Cefaleia (SBC), existem mais de 150 tipos de dores de cabeça, e entre 15 ...

O chá de folha de louro pode ser um excelente aliado para te ajudar a relaxar e melhorar a qualidade do sono devido às suas ...

Um dos sinais mais complexos de inteligência é nossa capacidade de pensar abstratamente. Ele envolve a capacidade de entender ...

Pequenos hábitos como morder os lábios e cutucar as unhas podem revelar mais sobre sua mente do que você imagina. Entenda o motivo!

O especialista explica que o som abrupto do despertador pode causar estresse porque ele desperta o corpo de maneira brusca, ...

A relação das pessoas com altas habilidades com a alimentação pode ser diferente devido a fatores biológicos e genéticos ...

Cascas de sementes de abóbora são ricas em nutrientes como fósforo, potássio e nitrogênio, essenciais para o crescimento das ...

O filho de Camila conta que a mãe os come com frequência, não os poupando nos meses mais frios do ano, usando aveia natural e ...

A alimentação é um fator importante para o controle da diabetes, já que os alimentos que consumimos impactam diretamente nos ...

Alguns problemas de saúde tendem a surgir com o tempo e, segundo especialistas, o treinamento de força é fundamental para ...