S’il est difficile de reconnaître un ami toxique, il peut être encore plus compliqué de savoir comment lui répondre pour le ...

Vous pouvez faire tomber le masque d’un manipulateur en observant l’expression de son visage, affirme la psychothérapeute Isabelle Nazare-Aga.

On peut avoir l’impression d’avancer, de cocher toutes les cases, sans se rendre compte que l’essentiel nous échappe. Certains signaux discrets indiquent pourtant qu’il est peut-être temps de reprendr ...

Quelqu’un qui dort moins d’un certain nombre d’heures par nuit présente des capacités cognitives équivalentes à celles d’une personne en état d’ébriété.

Que voyez-vous sur cette image ? Découvrez ce que cela dit de votre personnalité et de votre état psychologique. À chaque profil, son décryptage, avec le psychanalyste Christian Richomme.

Il ont été bousculés, parfois fracassés par la vie. Comment parviennent-ils à s'en sortir ? Il y a peu d'énigmes aussi vertigineuses et nulle recette de « résilience » - mot « usé » que l'auteur se ...

“Deux minutes tous les soirs est vraiment hyper important pour activer les fonctions naturelles de la peau et stimuler la production naturelle (...) tout ce que la peau sait faire naturellement pour ...

Saviez-vous qu’il y a des mauvaises habitudes à bannir absolument lorsque l’on est propriétaire d’un chien ? Une experte nous éclaire.

Vous êtes sensible aux variations de votre glycémie et leurs effets sur le moral ? Voici l’ingrédient inédit à consommer pour éviter les pics et stabiliser votre glycémie.

Volontaires ou innocentes, certaines remarques négatives prononcées par notre entourage peuvent être difficiles à encaisser. Mais comment réagir face à ces reproches ?

C’est scientifiquement prouvé : écouter cette musique permettrait de lâcher prise jusqu’à tomber dans les bras de Morphée.

Et si le bonheur se trouvait autour de la table ? Partager ses repas améliorerait le bien-être autant que le revenu ou la réussite professionnelle.