Sentirse triste de vez en cuando es normal, incluso sanador. La psiquiatra Marian Rojas nos enseña a diferenciar este ...

¿Se puede abusar del huevo tanto como nos han hecho creer? Mientras que unos te dicen que son buenos, otros que son malos...

Algunos estudios apuntaban que el agua con gas era más adecuada en una dieta de adelgazamiento porque ayudaba a tener ...

Las vitaminas y minerales nos pueden ayudar a reforzar las defensas ante la ola de infecciones que llega con el frío. La ...

La esperanza de vida de las mujeres es mayor que la de los hombres y en su biología acabaremos encontrando las razones.

Envejecemos más o menos deprisa por los genes heredados, el ambiente y el daño celular. Sobre los dos primeros quizá no ...

Uno de los medicamentos que ha revolucionado este siglo XXI, el Ozempic, pensado para la diabetes y luego probado con éxito ...

El colesterol tiene una estrecha relación con lo que comemos y, si te han diagnosticado colesterol alto debes cuidar tu ...

Desconocíamos los problemas que causan las pantallas digitales y toda una generación lo está pagando ya. A pesar de ello, un ...

El ginseng ayuda a combatir la fatiga y favorece la recuperación muscular tras el ejercicio. Lo ha comprobado un estudio de ...

Se habla mucho de las hormonas y la microbiota en la importancia de la felicidad. La psiquiatra Marian Rojas Estapé destaca otra cosa: el autoconocimiento. Gracias a él podemos disminuir las emociones ...

El magnesio es un mineral esencial para nuestra salud, aunque muchas personas lo ignoren en sus dietas. Es momento de ...