这一现象背后，是Z时代对健康的重新定义。据《2023中医药健康消费白皮书》显示， 我国大健康产业规模已突破10万亿元，其中艾灸市场规模年均增速达25%，消费者对中医外治法的接受度提升至78%。

艾灸就是一种能缓解经痛的方式，艾草独特的温热药性能够穿透肌肤，直达胞宫，像冬日暖阳般慢慢融化积聚的寒气。当艾热缓缓渗入时，能感觉到小腹深处有一股暖流在扩散，抽着生疼的小腹有种慢慢化开舒展开、温暖舒适的感觉，是热水袋远远比不上的。

鲍姑的灸法经验主要记载在葛洪的《肘 ... 3、香熏：葛洪《肘后备急方》记载，瘟疫流行时可“以艾熏病人床席”，香薰驱邪。 此外，艾叶还可以 ...

艾灸是一种在中医学上发展历史十分 ... 中间以针扎数孔。 受术者仰卧于床，暴露腹部，家人将食盐填敷于脐孔，与脐周皮肤平齐为度;再将制好的 ...

施灸时小心艾灰掉落烫伤皮肤。每晚1次，10次为1疗程。 治面部虚胖：每晚临睡前，将艾条点燃，端坐床前，分别灸足三里、天枢、中脘穴，每穴悬 ...

在一家弥漫着药香的艾灸堂里，俄罗斯游客伊莲娜趴在理疗床上，艾灸师手持点燃的艾条悬停在她腰椎的穴位上方进行治疗，腰椎疼痛的缓解让伊莲娜露出满意的微笑。 伊莲娜来自俄罗斯乌苏里 ...