Quando realizada corretamente e sem exageros, a esfoliação facial não faz mal para a pele. Na verdade, ela pode trazer uma ...

Seja mexido ou salteado, o tofu é uma boa opção para substituir o ovo no café da manhã. Ele possui todos os oitos aminoácidos ...

Para aquecer o corpo no inverno e garantir a sensação de saciedade por mais tempo, aposte nesta receita fácil de mingau de quinoa com frutas ...

O agachamento é um dos exercícios mais completos para o quadríceps. Além de fortalecer essa região, ativa glúteos, posterior de coxa e core. Segundo um estudo do Journal of Applied Biomechanics (2020) ...

A bronquiolite aguda é uma infecção viral que atinge os bronquíolos, pequenas vias aéreas dos pulmões. O principal causador é ...

Na quarta-feira (2), Danni Suzuki, de 47 anos, publicou nas redes sociais algumas fotos em que aparece fazendo poses ...

Para adicionar verduras em sua rotina alimentar mesmo nos dias mais frios, confira como preparar essa receita de salada morna ...

O óleo de rosa mosqueta é um produto muito versátil que pode trazer benefícios para pele, cabelos e unhas. De origem europeia ...

Eliminar o macronutriente da alimentação pode desencadear sintomas como dor de cabeça, tontura e sensação de fadiga. Saiba mais!

Pouco conhecida, a hipovolemia é uma condição que ocorre quando o corpo perde fluidos que são essenciais para manter os órgãos funcionando, como sangue ou água. Por esse motivo, pessoas com esse ...

Segundo a ciência, o magnésio é um nutriente que favorece a saúde de várias formas. Veja para que ele serve e como ter o suficiente!

Correr pode ajudar no funcionamento do intestino? Além de reduzir o estresse, fortalecer os músculos e melhorar a saúde ...