يواجه معظمنا صعوبة في النهوض من السرير والاستيقاظ في الصباح، حيث يجد بعض الأشخاص أن النوم في وقت مبكر من المساء أمر سهل ومن المرجح أن يستيقظوا بمفردهم في الصباح، ولكن هذا لا ينطبق على الجميع ...

النوم آية من آيات الله الكونية، كما قال تعالى ( وَمِنْ آيَاتِهِ مَنَامُكُم بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَابْتِغَاؤُكُم مِّن فَضْلِهِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَسْمَعُونَ ) ونوم ال ...

لم يكن هذا الظهور مجرد ترويج لأغنية جديدة، بل جاء كتعبير واضح عن الأناقة والتجديد، حيث اعتمدت نانسي تسريحة شعر جديدة جذبت انتباه الجميع. للمرة الأولى، اختارت نانسي تسريحة شعر *البوب*، التي ...

هناك أكثر من اضطراب في النوم يصدر عنها أصوات خلال النوم تزعج من يرافق النائم مثل الشخير والكلام أثناء النوم وصرير الأسنان. ولكنه تم حديثا وضع معايير تشخيصية لصوت آخر قد يصدره النائم وهو ما يع ...