22 فبراير 2025 مرأة تتناول طعاماً صحياً بعض الأطعمة قد تُحدِث فارقاً كبيراً في صحتك؛ لذلك عليكِ أن تراقبي نظامكِ الغذائي ...

كثيرًا ما تعاني النساء المصابات بمرض "ليبويديميا- Lipoedema" من سوء الفهم والوصم المجتمعي، حيث يُعتقد خطأً أن مظهر أجسادهن ...

بحضور الدكتور سمير شحاتة أستاذ علاج الأورام بطب أسيوط، رئيس المؤتمر الدولى الــ 16 لقسم الأورام بطب أسيوط والذى عقد بمدينة ...

تمثل الأحلام جزءًا أساسيًا من دورة النوم الطبيعية، لكن عندما تتحول إلى كوابيس مُتكررة، فقد تكون مُؤشرًا على مشكلات نفسية ...

لقد ارتبط الاستهلاك المفرط للمشروبات والأطعمة السكرية بكثير من المشكلات الصحية؛ منها السمنة، ومرض السكري من النوع الثاني، ...

يُعرف الاكتئاب، أو الاضطراب الاكتئابي الرئيسي، بأنه اضطراب مزاجي يختلف عن مجرد الشعور بالحزن، نحاول أن نبين في هذه المقالة ما ...

أظهرت دراسة صينية حديثة أن تناول وجبة إفطار غنية بالسعرات الحرارية قد يسهم في حماية مرضى القلب من الإصابة بالاكتئاب.

إذا كنت تعاني من الاكتئاب المبتسم، فإنك تشعر بالإحباط من الداخل ولكنك تخبر الآخرين بأنك بخير. أنت تبدو بخير أيضًا، قد تتمكن من أداء أنشطتك اليومية كالمعتاد. مصطلح آخر يستخدم أحيانًا لهذا هو الاكتئاب ع ...

يُعتبر الاكتئاب من أكثر الحالات النفسية انتشارًا في العالم، حيث يعاني الملايين من الأشخاص من أعراضه المختلفة ...

هل حاولت كثيراً ولم تنجح؟ هل تبحث عن وسائل للإقلاع عن التدخين دون تكاليف باهظة؟ إليك بعض الاقتراحات عن أعشاب قد تساعد في ...

وأشارت الدراسة أن بعض الأطعمة والمشروبات لها تأثير على المزاج والحالة النفسية، على سبيل المثال فإن الصودا والشوكولاتة قد ...

تحدث متلازمة كوشينج عندما يكون الجسم لديه الكثير من هرمون الكورتيزول، وهو هرمون التوتر، يمكن أن يسبب زيادة الوزن وارتفاع ضغط ...