در حالی که ورزش‌های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد، بدنسازی به عنوان یکی از مؤثرترین ورزش‌ها برای چربی‌سوزی و تناسب اندام شناخته می‌شود. در این مقاله به بررسی اصول چربی‌سوزی بانوان، نقش ...

ايسنا : چربی‌سوزی به معنی کاهش میزان چربی ذخیره ‌شده در بدن است. این فرآیند از طریق سوزاندن کالری بیشتر نسبت به کالری دریافتی بدن اتفاق می‌افتد. رسیدن به تناسب اندام و کاهش چربی‌های اضافی بد ...

چربی‌سوزی به معنی کاهش میزان چربی ذخیره ‌شده در بدن است. این فرآیند از طریق سوزاندن کالری بیشتر نسبت به کالری دریافتی بدن اتفاق می‌افتد. به گزارش ایسنا، رسیدن به تناسب اندام و کاهش چربی‌های ...

ترکیب فلاونول و کافئین موجود در چای سبز می‌تواند به افزایش متابولیسم، افزایش چربی‌سوزی و حفظ عضلات بدن در حین کاهش وزن کمک کند. ۳) چای سیاه مطالعات نشان می‌دهد که نوشیدن چای سیاه به کاهش وزن ...

این محقق و پژوهشگر طب سنتی با عنوان اینکه مصرف روغن های جامد و مایع در پیدایش چاقی تاثیر چشمگیری دارند؛ یادآور شد: استفاده از روغن هایی مانند دنبه و زیتون نیز نقش موثری در چربی سوزی دارند.

به گزارش ایسنا، اگر شما از آن دسته از افراد هستید که داروی GLP-1 را برای کاهش وزن مصرف می‌کنید، ممکن است بدانید که در حالی که چربی بدن شما آب ... کاری در قبال این عضله‌سوزی نمی‌توانید انجام دهید.

کد در کلیپ بورد کپی شد.

کد در کلیپ بورد کپی شد.

با مصرف ویتامین‌های ضروری، به بدن این امکان را می‌دهید تا با حداکثر پتانسیل خود کار کند و بازدهی بهتری در حذف چربی‌های اضافه داشته باشد. ویتامین‌هایی که می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند: ...

در حالی که سه آتش‌سوزی طبیعی همچنان فعال‌اند و صدها آتش‌نشان مشغول مهار محدوده گسترش آنها هستند، مقام‌ها ...

درحالی که دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا برای بازدید از نواحی آسیب‌دیده در آتش‌سوزی‌های اخیر به کالیفرنی ...

مقامات اعلام کرده‌اند که منشا یکی از آتش‌سوزی‌ها در منطقه پاسیفیک پالی‌سیدز، که به خانه‌های مجلل و سکونتگاه افراد مشهوری مانند جیمی لی کرتیس و بیلی کریستال شهرت دارد، از پشت خانه‌ای در ...