橘子是日常生活中常見的水果，不僅酸甜可口，還富含多種維生素、礦物質及植物化合物，對健康有諸多益處。無論是補充維生素C、促進消化，還是提升免疫力，橘子都是天然的營養寶庫。本文將深入探討橘子的健康效益，並提供食用建議，幫助你更聰明地攝取這項水果的營養。

▲義米蘭披薩吃到飽。（圖／橘子狗愛吃糖 提供） 記者黃士原／台北報導 以炸雞披薩吃到飽聞名的「義米蘭」全台有3家分店，其中台北僅有信義店1家，不過業者今日公告，由於合約到期，餐廳4月6日結束營業，之後全台僅剩新北淡水店、台中水湳店。

根據最新研究顯示，柑橘類水果可能具有預防憂鬱症的潛在保護作用。根據哈佛醫學院講師、麻省總醫院醫師Raaj ...

沈莉馨／核稿編輯早餐配水果比較健康？還是飯後來點水果助消化？到底水果什麼時候吃比較好？營養師高敏敏於臉書發文表示，水果的食用時間與搭配其實大有學問，選錯時間吃甚至可能對腸胃造成負擔。一般身體無異狀的人可以隨時吃水果補充膳食纖維，高血糖的人可在兩餐中間 ...