比赛结束后，孙铭徽公开了自己的伤势情况。他表示，自上赛季开始，小腿骨裂的问题一直没有彻底愈合，而跟骨骨折也一直在积极治疗之中。这番话让许多人感到敬佩。实际上，过去几个赛季里，孙铭徽几乎每个季度都在与伤痛作斗争，没有一个完整的赛季是完全健康的。尽管如此 ...

肾脏就像人体的"净水器"，每天要过滤180升血液。但你知道吗？这个沉默的器官出问题时，最先发出警.报的可能是小腿！那些总被误以为是"累着了"的小腿变化，可能是肾脏在喊救.命。 一、3个小腿信号暗示肾脏异常 1、下午小腿浮肿明显 ...

对于许多上班族来说，一坐就是一天，一站好几个小时，难得动几下，结果有天起床就发现小腿肿胀得厉害，但是到医院去查常规又没什么异常。有人乘坐飞机旅行，下了飞机后也出现了水肿的症状。还有很多中老年人做了一天家务后，会发现自己的小腿肿胀，坐下来的时候也会习惯性地抬起腿，用手去按揉小腿的肌肉。以上这些都是由于 ...

尽管今天是周一，浩男的妈妈仍然留在杭州，尚未返回深圳。她与杨奶奶、小姐姐一同出镜，向粉丝们表达了深深的感谢！眼尖的网友们注意到了许妈的小秘密——她那双小腿，无疑证明了她的日常工作量相当可观！

血脂高，腿部有4种表现复旦大学附属华山医院血管外科中心副主任医师朱磊介绍，双腿出现以下信号时要警惕。

是谁每天在工位上演“人类腿部迷惑行为大赏”?翘二郎腿把椅子转成陀螺、踩在快递箱上cos思考者雕像、偷偷把腿盘成麻花导致站不起来……在久坐成为现代人“隐形杀手”的今天，一把简单的座椅已远远不够——双脚悬空导致的腰背代偿、小腿浮肿，正悄然透支着健康。是时 ...

跑步时突然腿发沉？当心是血管在"报.警"！很多人以为运动时的异常感觉只是疲劳，殊不知这可能是血栓发出的危险信号。血栓就像血管里的"隐形杀手"，一旦脱落可能引发严重后果。今天就来揭秘跑步时最容易被忽视的四个血栓预警信号，关键时刻能救.命！

不是简简单单的冰上芭蕾舞，而是童车上芭蕾，这两条小腿好性感 ...

：双手自然下垂，手臂伸直，将手腕轻轻转动，顺时针和逆时针方向各转动10-15圈为一组，每天进行3-4组。转动时速度要缓慢，幅度尽量大一些，让手腕充分得到活动。