秋葵不僅有助瘦身又能美顏！日本人更將秋葵稱為「綠色人蔘」，富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，同時加入飲食中也能增加飽足感，幫助瘦身、瘦小腹，而秋葵中的黏多醣體成分、維生素C、β-胡蘿蔔素，能幫助肌膚保濕，又具備強大的抗氧化力，有效淡化暗沉、提升肌膚透亮度 ...

繼之前介紹過的綠茶咖啡，這次要介紹更強大的減肥聖品「秋葵」！秋葵有許多不為人知的好處，像是促進腸胃蠕動、通便排 ...

沈莉馨／核稿編輯黏黏滑滑的秋葵，高纖低卡又顧胃，是許多家庭的家常菜，除了簡單汆燙外，還有其他料理嗎？農糧署分享各國秋葵美食，如我國常製成秋葵豬肉捲、日本將秋葵與山藥泥結合成秋葵山藥泥、美國將秋葵、肉、海鮮等材料製成濃湯、印度「秋葵瑪薩拉」，則是將秋葵製成咖哩料理，甚至到了阿拉伯、中亞，將秋葵、羊肉及 ...

「秋葵」簡單汆燙上桌，就是一個高纖低卡又顧胃的家常菜。高雄初日診所院長李唐越分享，在日本有著「綠色人參」稱號的秋葵，富含超多營養，補鈣、護眼外，也有益於血糖、血壓調控，是維持健康的秘密武器。 李唐越在YouTube頻道「初日醫學 宋晏仁醫師*Cofit」發影片提到，胡麻秋葵、炒秋葵、金沙秋葵都是相當美味的秋葵料理；秋葵富含蛋白質、低熱量，同時又有豐富的穀胱甘肽（GSH），是養顏美容，維持健康的秘密 ...

秋葵被譽為「綠色人參」，醫師指出，其營養豐富，具補鈣、護眼、調控血壓，以及有助於降低膽固醇與血糖的作用，是維持健康的秘密武器。此外，秋葵富含維生素A，若搭配礦物質鋅一起攝取 ...

葉立斌／核稿編輯您喜歡吃滑嫩黏稠的秋葵嗎？營養學者洪泰雄在臉書發文分享研究，指出秋葵是兼具膳食與藥用價值的優質食材，黏液、種子與莢果包含了豐富的活性化合物，有助於控制第二型糖尿病、預防心血管與消化系統疾病、緩解疲勞、促進肝臟解毒、具抗菌與抗癌潛力。黏液還可作血漿替代物或血容量擴充劑，未來在醫療與保健 ...

▲秋葵富含多種營養素，被稱為「綠色人參」，具有補鈣、護眼、控血糖、降血壓的功用 蔬菜富含有益人體的植化素，一般最常提到葉菜類，醫師李唐越則表示，秋葵富含多種營養素，在日本被稱為「綠色人參」，具有補鈣、護眼、控血糖、降血壓的功用，他非常推薦民眾食用。 家醫科醫師李唐越在其診所YouTube頻道中表示，胡麻秋葵、炒秋葵、金沙秋葵都是十分美味的秋葵料理。由於秋葵含有多元營養，在日本又有「綠色人參」的稱號 ...

葵涌分區特遣隊警員凌晨4時多在大窩口道葵涌邨秋葵樓對開，進行反罪惡巡邏期間，發現一輛往荃灣方向行駛的私家車形迹可疑，於是上前截查。發現私家車行車證過期，車上男司機神色慌張，於是着其落車搜身，在其腰間搜出約重17克的懷疑可卡因，市值約16100元。