春节后必练！站桩‘排浊纳新’法，快速消除假期疲劳
正月初七清晨，53岁的李女士站在落地窗前揉着酸胀的太阳穴。连日的年夜饭、守岁、走亲访友后，她感觉身体像“灌了铅”——腰背僵硬、胃胀如鼓，连晨起的太极都提不起劲。女儿递来的护肝片和健身房年卡，被她默默塞进抽屉：“这些治标不治本啊……” ...