点击下方名片，关注「糖友云健康」回复“173”，送你100份「控糖早餐食谱」糖尿病患者吃对杂粮，可以帮助控制餐后血糖和体重，如果烹饪方法不当，餐后血糖同样会飙升。希望这2个烹饪误区，糖尿病患者朋友不要有。误区1.把杂粮做成糊糊现在超市卖的五谷杂粮粉深 ...

捞菜酱香肉 特点： 味微辣咸鲜，肉软糯，雪菜爽脆同时吸收了肉的汤水味精更有层次感。 原料： 精选五花肉400克，雪菜碎200克。 调料： ...

小米粥是一种营养丰富、易消化、有助于消化的食物，特别适合老人、幼儿和肠胃不好的人群。接下来，让我们一起来了解如何正确熬制小米粥吧！ 首先，我们需要准备以下材料：小米100克、大米100克、水适量、食盐适量、食用油适量。 接下来，将小米和大米混合在一起 ...

应县乡村e镇：搭乘“全晋乐购网上年货节暨乡村 e 镇消费帮扶活动”快车，共绘乡村振兴璀璨篇章,应县,乡村,山西省,乐购,山西,年货 ...

您知道吗?中老年人吃主食，不能只吃米饭和馒头，因为这两种主食的营养过于单调，而且含糖量比较高，对于一些比较肥胖或者身体不好的中老年人来说，非常的不友好。

竹薯外形有点像分节的生姜，又像皮色发黄的小号红薯。它产量较高，可食部分是根茎，因为本身滋味清淡，能很好地吸收其他食材和调料的味道， 清炒爽脆，煲汤清香，蒸熟后又偏软糯，香煎则是外脆内糯。

晚餐也是盒饭，感觉这几天公司对他们特别好，早中午都供饭，生怕他们心情不好。晚上做的是小酥肉，外酥里嫩味道还不错。还有芹菜炒豆干，和一个粉条配菠菜，也是简单的几个家常菜，不说好吃，但是不花钱还是吃得很开心。终于下班了，回家后还有父母准备的几道家常菜，父 ...

快科技2月5日消息，日前，有长安糯玉米车主发帖称，自己的车辆大年初二凌晨两点左右，在老家门口自燃了。 车主公布的视频显示，车辆已被烧成 ...

创意生焗粉蒸鱼 特点： 外表略干香，里面软糯鲜嫩，滋味浓郁。 原料： ...

“春节前后，我们糍粑的销售量比平时多了近3倍，为了让大家能够吃到我们的糍粑，员工们也正在全力赶制订单。”看着热气腾腾的生产车间，黔南兴农生态农业发展有限公司生产科科长孟建军告诉记者，通过标准化加工，独山农特产品的电商上架率进一步提升，产品供不应求。

“南溪楠温泉文化大院”背靠青山，小径蜿蜒，是一座集休闲、餐饮、娱乐于一体的美丽庭院，五步一画、十步一景，堪称村里的“颜值担当”和游客的“宝藏去处”。