面对持续的疲劳，选择一款合适的饮品来提神非常关键。许多人在加班时会依赖某些功能饮料，其中含有的咖啡因和其他成分能够帮助提升精力和注意力。作为一种流行的提神饮品，功能饮料凭借其快节奏的效果，成为不少人熬夜时的“救星”。

“肝属木，应于春季”，肝气通达，身体才会轻松、精力充沛；肝气受损，人很容易出现疲劳困倦、眼干目涩等不适。 而在饮食药膳方面，可食用一些养肝柔肝、疏肝理气的药材和食品，如白芍、枸杞、花生、红枣等均是不错的选择。

作者：素无尘University of California San Diego 癌症中心博士后。营养师、食品安全师Washington University in St Louis公共卫生专业研究生、医学博士预科。Louisiana State ...

“Steve1989”品尝过最古老的食物，是1899年英国军队的脱水牛肉罐头，那一年是中国的清光绪二十五年。据他描述，这一罐超越了三个世纪的食物，已经看不出里面牛肉的形状，更像是面包屑和纸片，还带着一股陈腐的味道。