姐妹们，是不是经常听到周围的人说“一人吃两人补”？其实，这句话并不完全正确。虽然孕妇确实需要为宝宝提供足够的营养，但过度摄入食物会导致体重增加过快，从而引发一系列健康问题。 孕期合理增重 对于母婴健康至关重要。