Modern life makes us tired, right? But research from societies in Africa and South America suggests people in the ancient ...

Do you judge a book by its cover? And are you conscious about reading books in public? Takeaway discuss the perception of ...

在这个充满着令人分心事物的世界，我们能够培养的最稀有、最重要的技能，就是专注的能力。长时间专注于一件事而不被干扰分心的能力，不仅是数字时代成功的答案，还是一个万能解。如果我们能够以绝对专注的状态，投入到待办清单上，在最重要的事情上投入一小时，生活就会有实质性变化。Despite all the self-improvement ...

生活中我们经常会忘记重要的信息，对任务感到不堪重负，那是否有什么方法可以最简单、最直观地帮助我们打理生活？赖德·卡罗尔的回答是：子弹笔记。只需要一支笔和笔记本，你就能能抓住事情的根本，你就可以追踪过去，安排现在，以及计划未来。这个视频将介绍卡罗尔对于有效规划一周给出的五个建议。In his celebrated ...

第二步，具体阐述写作内容。运动在日常生活中的重要性：强调运动对身体健康、心理调适及社交互动的积极作用；个人运动实践：分享过去三年中，自己在运动方面的具体行动，如参与的体育活动、坚持的运动习惯等；运动收获与感悟：讲述通过运动，自己在身体、心理或精神层面 ...