Lối sống lành mạnh là giải pháp đầu tiên giúp ngăn ngừa tình trạng cholesterol cao. Trái cây, rau quả tự nhiên không chứa ...

Đừng chỉ biết uống sữa hay ăn tôm, cua… khi muốn bổ sung canxi. Có nhiều loại rau còn giàu canxi hơn cả sữa nhưng ít ai biết ...

Việc bổ sung rau giàu sắt vào chế độ ăn uống có thể giúp ngăn ngừa thiếu máu, cải thiện năng lượng và hỗ trợ sức khỏe tổng ...

Dùng thực phẩm theo mùa sẽ giúp bạn hạn chế được dư lượng thuốc trừ sâu, mua được thực phẩm tươi ngon và tiết kiệm được một ...

Rau dền cơm thường mọc dại nhưng gần đây được nhiều người trồng từ hạt. Dền cơm có bộ rễ khỏe, ăn sâu nên chịu hạn, chịu nước ...

Bạn không nên hâm lại các món rau dền, rau cải, rau muống và bắp cải… vì nguy cơ gây hại cho sức khỏe, thậm chí dẫn tới ung ...

Chất chống oxy hóa sẽ giúp bảo vệ các tế bào trong cơ thể khỏi những tổn thương, có thể dẫn đến các tình trạng sức khỏe mạn tính, nguy hiểm. Một số loại đồ uống sẽ giúp tăng cường chất chống oxy hóa c ...

Hạn chế thực phẩm chế biến, chứa nhiều đường, chiên rán, rượu và tăng cường loại giàu chất xơ, rau cải, các loại hạt, cá béo có thể phòng ung thư.

Khi nói đến việc thúc đẩy sức khỏe gan, 4 loại rau củ sau đây là lựa chọn hàng đầu của nhiều chuyên gia dinh dưỡng.

Thịt gà, nước ép rau củ cung cấp nước, còn tỏi, gừng chứa hợp chất chống viêm, kháng khuẩn giúp cải thiện triệu chứng và ...

Để giải quyết gánh nặng kép về dinh dưỡng, Chính phủ đã ban hành Chiến lược quốc gia về dinh dưỡng giai đoạn 2021-2030, với những mục tiêu cụ thể nhằm cải thiện tình trạng dinh dưỡng cho toàn dân, ...

Cùng nguồn đầu tư của Trung ương, tỉnh, các huyện; phong trào toàn dân làm đường giao thông phát triển sâu rộng, huy động đóng góp, tham gia tích cực của nhân dân trong xây dựng mới, cải tạo, nâng cấp ...