Prea des trecut cu vederea, magneziul este un micronutrient esențial care joacă un rol important în organism. Dacă nu obțineți suficient magneziu, puteți avea crampe musculare și chiar probleme ...

Ceaiul din frunze de mure mai conține și vitaminele B1, B2 și C. Iar pe lângă calciu, acesta mai e bogat și în magneziu, dar și fier. Consumat regulat poate ameliora migrenele, întărește oasele și ...

Radacina de hrean contine foarte multa vitamina C si minerale precum fier, potasiu, calciu si magneziu. Mirosul intepator al radacinii se datoreaza sulfurii de alil, o substanta care se gaseste din ...

Ads Atentie ca masculii pot suferi infectii ale tractului urinar in cazul in care urmeaza o dieta bogata in calciu si magneziu, deoarece animalul tau are nevoie de aceste minerale, insa in cantitati ...