Ketika Anda memulai olahraga kembali, tubuh terasa segar. Ternyata, lama-lama Anda merasakan nyeri otot yang mengganggu setelahnya. Kondisi ini bernama DOMS dan sering dijumpai pada orang yang jarang ...

Olahraga berintensitas sedang dan latihan ketahanan berdampak rendah terbukti dapat membantu meredakan nyeri sendi. Aktivitas fisik secara teratur meningkatkan kekuatan otot dan fleksibilitas tubuh, ...

Dr. Inge Jiemesha, seorang dokter spesialis rehabilitasi medik di Bethsaida Hospital Gading Serpong, mengungkapkan bahwa posisi tubuh yang salah bisa menyebabkan ketegangan berlebih pada otot leher.

Kreatin memberikan energi bagi otot dan meningkatkan kekuatan serta daya selama latihan. Karnitin mendukung metabolisme energi, pemulihan pasca latihan, dan membantu penyembuhan sel yang rusak.

Salah satunya adalah alat bernama PI-ONE inovasi terbaru untuk mendeteksi dini gangguan otot dasar panggul pada wanita yang belakangan ini menjadi sorotan. Baca juga: Pegal-pegal hingga Nyeri Otot ...

Ilustrasi Gambar Manfaat Kayu Manis dan Jahe Kesehatan dan Kegunaannya(Media Indonesia ... Baca juga : 6 Ramuan Herbal yang Bisa Turunkan Kadar Gula Darah Mengurangi Nyeri Otot: Jahe memiliki sifat ...

Liputan6.com, Jakarta - Banyak wanita tak menyadari bahwa kehamilan dapat menyebabkan otot dasar panggul menjadi kendur. Hal ini bahkan bisa terjadi sebelum proses persalinan, hanya karena perubahan ...

Berikut adalah beberapa penyakit pada sistem gerak yang dapat terjadi. Myalgia atau lebih sering disebut dengan nyeri otot merupakan salah satu masalah sistem gerak pada manusia yang menyerang otot ...

Temulawak bukan hanya bagus untuk pencernaan, tetapi juga mendukung peningkatan massa otot. Penelitian dari Fakultas Farmasi Universitas Gadjah Mada menunjukkan bahwa senyawa kurkuminoid dalam ...

Berikut adalah beberapa manfaat kamper yang telah dikenal: 1. Meredakan Nyeri Otot dan Sendi: Kamper memiliki sifat analgesik dan anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan nyeri otot dan sendi.

Boy Abidin, SpOG, Subsp. FER menyatakan banyak perempuan menormalisasi dan merasa tabu membahas isu nyeri haid dan Pendarahan Menstruasi Berat (PMB) karena adanya stigma dan hoaks. “Akses terhadap ...

Pertimbaangkan untuk menciptakan lingkungan yang sesuai dengan kebutuhan kamu. Sebenarnya banyak hal yang dapat menyebabkan nyeri otot. Ini termasuk cedera dan infeksi. Sementara nyeri otot biasanya ...