亚阈值抑郁（Subthreshold depression）影响广泛且危害较大，现有认知行为疗法（CBT）存在不足。研究人员开发含 5 种 CBT 技能的智能手机 APP 并开展 RESiLIENT 随机对照试验。结果显示该 APP 有效，为优化心理治疗提供依据，对改善心理健康意义重大。

《中国国民心理健康发展报告（2021—2022）》显示，10.6%的国人有抑郁风险，15.8% ...

双相情感障碍(Bipolar Disorder, BD)，通俗称“躁郁症”，最主要特点是在躁狂和抑郁之间反复、交替发作。 28岁的小铃（化名）就是一个典型案例。