Conheça frutas ricas em fibras que ajudam no funcionamento do cólon e melhoram a digestão
Para obter os benefícios dessas frutas, é aconselhável integrá-las gradualmente à sua dieta diária, para evitar desconfortos ...
Pró, pós e prebióticos para a pele: o que são e quais os benefícios?
Os três componentes são conhecidos como “bactérias do bem” e ajudam a proteger a barreira cutânea e deixar a pele mais ...