Carnivore Ernährung bedeutet, dass Fleisch der Hauptbestandteil der Mahlzeiten ist – was sich manche davon versprechen, was die Risiken sind.

Setzen Sie die Einnahme zum nächsten vorgeschriebenen Zeitpunkt ganz normal (also nicht mit der doppelten Menge) fort. Generell gilt: Achten Sie vor allem bei Säuglingen, Kleinkindern und älteren ...

Ein Salzmangel wird nicht durch eine mangelnde Zufuhr eines bestimmten Lebensmittels verursacht, sondern entsteht aufgrund einer erhöhten Flüssigkeitseinlagerung. In diesem Fall sollten Sie auf Ihre ...

Wichtig bei kleinen Zwischenmahlzeiten: Sie sollten sättigend sein, aber nicht schwer im Magen liegen. Deshalb eignen sich eiweißreiche und fettarme Snacks ideal. Auf Kohlenhydrate sollte weitestgehen ...

Weihnachtszeit ist Naschzeit. Viele greifen dabei zum klassischen Christstollen. In Kombination mit einem leckeren Weihnachtstee ist der Stollen eine gute Option für den winterlichen Kaffeekranz.