Karbohidrat tidak menyebabkan gemuk jika dikonsumsi seimbang dan dari sumber alami. Berikut adalah penjelasannya!

Pakar gizi Universitas Widya Mataram (UWM) Yogyakarta menyarankan agar makanan ini tidak dikonsumsi berlebihan saat lebaran.

Dari banyak jenis karbohidrat yang ada, ternyata ada jenis yang lebih berbahaya dibanding gula menurut pakar. Yuk, kurangi ...

Ada batasan aman memakan kue Lebaran agar berat badan tidak naik. Meski tampak mungil dan ringan, kue-kue ini ternyata bisa menjadi penyumbang kalori. Ada ...

Pelajari tentang contoh karbohidrat sederhana, pengertiannya, jenis-jenisnya, serta manfaat dan fungsinya bagi tubuh. Simak penjelasan lengk ...

Temukan berbagai makanan berkarbohidrat tinggi yang dapat meningkatkan energi dan metabolisme Anda secara alami.

Oatmeal adalah salah satu makanan kaya serat terbaik untuk mengelola diabetes. Sebagai sumber serat larut yang sangat baik, oatmeal membantu mengendalikan kadar gula darah. Biji chia mengandung banyak ...

Namun perlu dicatat, beberapa gejala tersebut juga bisa disebabkan oleh kondisi lainnya. Batasi konsumsi makanan dan minuman ...

Mengatur pola makan terutama bagi pengidap diabetes hipertensi maag GERDsangat penting untuk mencegah risiko komplikasi yang ...

Umat Islam merayakan Hari Raya Idul Fitri 1445 H pada 31 Maret 2025. Hidangan Lebaran biasanya terasa manis, penderita ...

Beberapa tanda diabetes dapat terlihat secara fisik dan memengaruhi aktivitas sehari-hari. Berikut beberapa gejala yang umum ...