KOMPAS.com – Alpukat merupakan buah tropis yang banyak ditemukan di Indonesia. Buah ini dikenal kaya akan manfaat serta kandungan gizinya. Dikutip dari The Nutrition Source, Harvard, (2022) alpukat ...

Alpukat merupakan buah yang memiliki kandungan asam lemak tak jenuh tunggal yang baik bagi kesehatan tubuh Mama. Selain menjadi buah yang populer di kalangan umum, kandungan vitamin dalam buah alpukat ...

Temukan 10 buah-buahan terbaik untuk kesehatan tubuh yang kaya akan vitamin, mineral, antioksidan, dan serat, serta tips memilih buah untuk diet sehat. Berbagai jenis buah menawarkan manfaat kesehatan ...

KOMPAS.com - Mengonsumsi buah segar di malam hari memang menggoda. Namun, tidak semua buah cocok dimakan saat malam. Ada buah tertentu yang bisa ganggu kualitas tidur kita. Bahkan, bisa memperparah ...

Akan tetapi, Mama tak perlu khawatir jika gigi mulai tampak kusam selama masa kehamilan. Pasalnya, Mama masih bisa memutihkan gigi secara alami dengan mengonsumsi beberapa buah-buahan. Kali ini ...

Strawberry, buah kecil berwarna merah cerah dengan rasa manis asam yang menyegarkan, bukan hanya sekadar camilan lezat. Di balik ukurannya yang mungil, tersembunyi segudang manfaat yang luar biasa ...

Kulit buah sering kali dianggap sebagai limbah, padahal memiliki banyak manfaat bagi tanaman. Sebagai pupuk organik alami, kulit buah mengandung nutrisi esensial yang diperlukan untuk pertumbuhan ...

Indonesia, negeri yang kaya akan keanekaragaman hayati, menyimpan berbagai macam buah-buahan eksotis yang memanjakan lidah. Salah satu primadona buah tropis yang digemari banyak orang adalah mangga.

PROKALTENG.CO – Memulai hari dengan sarapan dan mengonsumsi buah-buahan saat perut kosong merupakan kebiasaan yang bermanfaat ...

Fimela.com, Jakarta Sahabat Fimela, ingin tahu bagaimana buah-buahan bisa menjadi kunci sukses dietmu? Artikel ini menjawab semua pertanyaanmu tentang aturan makan buah saat diet, mulai dari jenis ...

Buah-buahan berwarna hijau memang terlihat menyegarkan. Tak hanya itu, buah warna hijau juga kaya akan berbagai vitamin, mineral, dan antioksidan yang baik untuk kesehatan. Ketahui berbagai jenis buah ...

Fimela.com, Jakarta Sahabat Fimela, siapa yang tidak suka menyantap buah-buahan segar? Selain kaya akan vitamin dan serat, buah juga menjadi pilihan camilan sehat yang menyegarkan. Tapi sering kali, ...